Pobudź swoje ciało na wiosnę
Długie zimowe wieczory, mała ilość słońca w ciągu dnia i sezon grypowy sprawiły, że każdy z nas zmaga się z lepszym i gorszym nastrojem, na co dzień. Nie ma w tym jednak nic dziwnego, w okresie jesienno-zimowym do naszego organizmu dociera mniej witaminy D, a długie wieczory sprzyjają rozmyślaniu o …