Co zabrać na basen ?

Niezbędnik na basenie – co zabrać ze sobą na Aquapark?

Od dawna wiemy, że baseny mają doskonały wpływ na cały nasz organizm! Może nie tylko wzmocnić nasze mięśnie i płuca, ale także wyszczuplić nasze ciało. Zaleca się, aby wszyscy weszli do wody w hotel z Aquaparkiem nad morzem, więc co warto wnieść na basen? Co musi znajdować się w torbie / plecaku? Powiem ci kilka podstawowych wskazówek

1. Strój-Nasza odzież jest najważniejsza: dopasowana do własnych potrzeb i upodobań. Jeśli jednak stawiamy na aktywny trening, to polecam zaopatrzenie się w wygodne jednoczęściowe kostiumy kąpielowe damskie i męskie-męskie kąpielówki. Najważniejsze, aby nasza odzież była dopasowana do ciała, prosta i praktyczna. Jeśli zdecydowałeś się nosić strój kąpielowy, zwróć uwagę na materiały. W końcu jakość jest ważna, prawda? Materiał powinien być rozciągliwy, aby idealnie przylegał do naszego ciała. Ważne jest, aby materiał miał wystarczającą odporność na chlor
2. Zmienne buty/ klapki: Właściwy dobór kapci odgrywa bardzo ważną rolę na basenie. Jeśli chcemy zachować odpowiednią higienę, czy to w szatni, czy w kabinie prysznicowej, musimy je umieścić w naszych tornistrach czy plecakach. Japonki wykluczają również ślizganie się na gładkich powierzchniach. Klapki powinny być lekkie i mieć rowki na podeszwie, aby zapewnić nam odpowiednią przyczepność. Wchodząc dodatkowo do strefa wellnes musimy mieć obuwie oraz cienki ręcznik.
3. czepek Wybór odpowiedniego kapelusza może zapobiec szkodliwemu działaniu chloru dla ludzkich włosów i skóry oraz zapobiec zawilgoceniu włosów. Szczególnie polecam długowłosym paniom. Zakrętki do butelek są wykonane z różnych materiałów, takich jak silikon, lateks poliestrowy itp. Wybierając kapsle do butelek, każdy powinien wybierać według swoich potrzeb
4. Ręcznik: najlepiej sprawdza się duży, szybkoschnący ręcznik z mikrofibry (lekki i nie obciąży naszych toreb), kolejną ważną rzeczą są worki foliowe lub mokre
5. Sprzęt pływacki nie jest konieczny, ale sprawia, że ​​czas pływania i pływania jest inny: najczęściej są to: okulary pływackie, które mogą poprawić komfort pływania. Szczególnie polecany dla osób wrażliwych. Okulary mogą zapobiegać podrażnieniom. Przy wyborze okularów pamiętaj o doborze odpowiedniego rozmiaru. Okulary odpowiednio przymocowane do twarzy sprawią, że nasze pływanie będzie przyjemne i komfortowe. Hotele z Aquaparkiem są często w wyposażone w sklepik gdzie możesz kupić sprzęt oraz są o wypożyczenia przeróżne gadżety.
7. Deska do pływania : Często wybierana przez osoby , które zaczynają swoją przygodę z wodą – lub dla osób lubiących czuć się „pewnie” – czując się przy tym komfortowo.
8. zacisk – jest idealny dla osób ,które nie lubią jak woda dostaje nam się do nosa .
9. Kosmetyczka :  Najważniejszy jest żel pod prysznic – po wyjściu z basenu musimy dokładnie umyć i spłukać pozostałości naszego ciała. Hotel resort spa zapewni potrzebne kosmetyki byś mógł się odświeżyć.
10. Jedzenie / woda-Po wyjściu z basenu ważne jest uzupełnienie płynów i jedzenie przekąsek. Każdy mógł słyszeć, że zabiera nas woda. Kiedy wychodzimy z basenu, od razu odczuwamy głód. Więc włóżmy do naszej torby batony, czekoladę, jabłka lub banany

Pamiętajmy , że taki intensywny trening na basenie pomoże nam spalić nawet do 500 kalorii.